El passat 21 de maig, S’Agrícola de Manacor va acollir la taula rodona “360º d’Èxit
Esportiu”, una trobada dedicada a entendre l’esport des d’una mirada global i humana.
Moderada per Emma Calsina (periodista), la jornada va reunir Rafel Maymó
(fisioterapeuta), Marc Sansó (psicòleg esportiu) i Maria Miralles (nutricionista
esportiva), que varen compartir experiències, reflexions i consells sobre la importància
d’equilibrar cos, ment i alimentació.
Durant la conversa es va destacar que l’èxit esportiu va molt més enllà dels resultats o
les victòries. Els ponents coincidiren en la necessitat d’escoltar el cos, cuidar la salut
mental i mantenir uns hàbits saludables per poder rendir i, sobretot, gaudir del camí
esportiu.
També es va parlar de la importància de la comunicació entre professionals, de com
moltes lesions poden tenir un origen emocional o nutricional i de la necessitat de donar
valor al descans i a la recuperació. Un dels missatges més compartits va ser que els
moments difícils, les lesions o els fracassos també formen part del creixement personal i
esportiu.
La vetllada va acabar amb una participació molt propera del públic i amb una reflexió
final plena de sentit: l’èxit esportiu no és només arribar a una meta, sinó mantenir
l’equilibri, la constància i la passió pel que es fa cada dia.
